Katytiškiai pamėgo judesio meditaciją

Projekto metu buvo vykdomos dvi veiklos. Tai fizinio aktyvumo ir ugdymo užsiėmimai – kalanetikos bei aerobikos treniruotės, kurias vedė trenerė Simona Venckienė. Kita - pirties SPA procedūros.

Kalanetikos treniruočių metu buvo atliekamos lėto tempo mankštos, kurios ugdė lankstumą, taisyklingą laikyseną. Mokėmės atsipalaiduoti, geriau susikaupti ir palaikyti gerą nuotaiką.

Pirties SPA technologas Darius Mickus atliko profesionalius kūno masažus vantomis ir kūno pilingus naudodamas šokoladą, vaisius, druską bei medų. Masažai,  skirti vienam arba grupei asmenų, puikus būdas atsipalaiduoti po sunkios dienos, užsimiršti bei pabėgti nuo kasdienės rutinos mėgaujantis išskirtiniu pirties meistro dėmesiu.

Susidomėjimas kalanetikos užsiėmimais ir pirties masažais pranoko lūkesčius. Toks gausus būrys parodė, kad žmonėms reikia sportinio užimtumo ir aktyvaus laisvalaikio. Tokių projektų dėka galima tapti sveikesniais, grakštesniais, stiprinti bei gerinti savo emocinę būseną, sveikai gyventi ir propaguoti sveiką gyvenimo būdą.

Nors projektas baigėsi, bet nenutrūko noras ir toliau sportuoti.  Užsiėmimai ir procedūros bus tęsiami.