Kaip žinoti, ar CBD kanapių aliejus tikrai veikia?

CBD kanapių aliejus – natūralus produktas

Nors galima rasti įvairių teiginių apie CBD produktus, reikėtų prisiminti, kad jie nėra vaistas – tai natūralus produktas. Dėl to jo poveikis yra labai individualus ir nors kanapių produktai yra gerai toleruojami, tikėtina, kad ne visi pajus jų poveikį. Tai taip pat gali lemti ir netinkamas dozavimas ar vadinamųjų padirbtų produktų vartojimas, kai reali aliejaus sudėtis neatitinka to, kas deklaruojama ant gaminio etiketės (dėl to visada reikėtų pirkti CBD aliejų tik iš patikimo pardavėjo).

Be to, CBD aliejaus poveikis organizmui atsiskleidžia palengva, todėl jį reikėtų vartoti tam tikrą laiką – tik tada galėsite pastebėti skirtumus. Jei paragavote guminukų ar išgėrėte kokteilį su CBD, nesitikėkite, kad iš karto pasijusite geriau! Priešingai, vienkartinė nedidelė CBD dozė neturės įtakos organizmui, tad teigiamo poveikio nepajusite.

Kaip tinkamai dozuoti CBD aliejų?

Šio produkto vartojimas ir dozavimas gali šiek tiek gluminti, nes nėra griežtai apibrėžtų taisyklių. Rekomenduojama pradėti vartoti aliejų nuo mažiausios vieno lašo dozės, rinktis mažiausią 5 proc. koncentraciją. Kas keletą dienų galite keisti dozę arba gerti aliejų skirtingu paros metu, kad įvertintumėte skirtumą ir pasirinktumėte patogiausią vartojimo būdą bei individualią dozę. Taip pat CBD kanapių aliejus gali būti vartojamas ir kelis kartus, išskaidant paros dozę į kelias mažesnes.

Vartojimo būdas taip pat priklauso ir nuo tikslo, kurio siekiate. Jei CBD kanapių aliejus vartojamas miegui gerinti, jį reikėtų gerti vakare, tikslinga greitesnė absorbcija, tad aliejų rekomenduojama lašinti po liežuviu. Jei siekiate mažinti nerimą ir lengviau susidoroti su stresu, CBD galite vartoti mažesnėmis dozėmis kelis kartus per dieną. O bendrai savijautai gerinti ir koncentracijai užtikrinti tikslinga šį aliejų paversti ryto rutinos dalimi.

Kiek trunka CBD aliejaus poveikis?

Siekiant tiksliai atsakyti į šį klausimą, reikėtų įvertinti daugybę veiksnių: sveikatos būklę, kada paskutinį kartą valgėte, CBD dozę, kūno svorį ir kt. Visgi vadovaujantis bendromis gairėmis galima teigti, kad vidutiniškai CBD kanapių aliejus suveikia per dvidešimt minučių, kai yra lašinamas po liežuviu. Jei CBD aliejus lašinamas į maistą, jo poveikis gali pasijusti per laikotarpį iki dviejų valandų.

Poveikio trukmė priklauso nuo suvartoto kiekio ir aliejaus koncentracijos, tačiau paprastai trunka iki keturių valandų, kai kuriais atvejais gali siekti net ir 8 valandas. Poveikis baigiasi, kai CBD palieka jūsų organizmą, todėl jo trukmė priklauso nuo individualių kūno procesų. Būtent dėl to rekomenduojama paeksperimentuoti ir atrasti geriausiai poreikius atitinkantį dozavimą ir vartojimo būdą.