Kokias daržoves ir vaisius geriausia spausti lėtaeige sulčiaspaude?

2024-10-23, Pranešimas spaudai

Namuose šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys gali būti puikus naudingųjų maisto medžiagų ir vitaminų šaltinis. Prekybos centrų lentynose besipuikuojančios sultys, nors ir yra malonaus skonio, anaiptol neprilygsta šviežiai spaustoms natūralioms sultims. Pirktinių sulčių sudėtyje dažnai galime rasti pridėtinio cukraus ir kitų saldiklių, dažiklių bei aromatinių medžiagų. Tad siekiant pagerinti savo mitybos racioną, neabejotinai vertėtų rinktis namuose spaustas vaisių ir daržovių sultis. Taip pat svarbu ir kokiu prietaisu bus spaudžiamos sultys. Čia naudingumu nepralenkiama yra lėtaeigė sulčiaspaudė. Ja pavyks išspausti sulčių iš įvairių vaisių bei daržovių.

Iš kokių daržovių ir vaisių galima spausti sultis lėtaeige sulčiaspaude?

  • Lėtaeigė sulčiaspaudė, tai vienas universaliausių sulčių spaudimo prietaisų. Ja galime spausti sultis iš plataus pasirinkimo vaisių, daržovių sėklų bei žalumynų. Apsilankius interneto svetainėje galima rasti daugiau informacijos apie lėtaeiges sulčiaspaudes, jų parametrus ir funkcijas.
  • Lėtaeige sulčiaspaude galima spausti sultis iš kietų vaisių obuolių ar kriaušių.
  • Tokia sulčiaspaude išspausime sultis ir iš citrusinių vaisių, apelsinų, citrinų, greipfrutų, mandarinų, ir iš kitų minkštų vaisių persikų, slyvų, ananasų.
  • Turėdami lėtaeigę sulčiaspaudę galime išsispausti sulčių iš įvairių uogų vynuogių, braškių, aviečių, serbentų.
  • Daržovių sultys nemažiau naudingos. Lėtaeige sulčiaspaude galima spausti sultis iš kietų šakninių daržovių, burokėlių, morkų, salierų bei imbierų šaknų.
  • Lėtaeigė sulčiaspaudė puikiai susidoros ir su kitomis minkštesnėmis daržovėmis pomidorais, agurkais, moliūgais, cukinijomis, kopūstais.
  • Labai naudinga savo mitybos racioną praturtinti įvairiais mikroelementais. Jų gausu lapinėse daržovėse, žalumynuose. Tačiau dažnai mes pamirštame juos vartoti. Turėdami lėtaeigę sulčiaspaudę galėsime kartu su kitais ingredientais spausti sultis ir iš špinatų, salierų stiebų, petražolių bei krapų.
  • Mitybos specialistai, kaip naudingų medžiagų šaltinį rekomenduoja valgyti riešutų ir sėklų. Tačiau kai kuriems žmonėms šiuos naudingus produktus sunku sukramtyti. Lėtaeige sulčiaspaude galime išspausti saują riešutų ar sėklų kartu su kitomis daržovėmis ir vaisiais ir taip gauti naudingųjų medžiagų.

Lėtaeigė sulčiaspaudė yra puikus pasirinkimas siekiant vartoti sveikas sultis.


Straipsnio komentarai

štiš2024-10-23
Su išspaudomis išmetama daug naudingų medžiagų ...vitaminų, mikro ir makro elementų, ląstelienos. Pasak mitybos specialistų - sultys - tai cukraus bomba. Daug sveikiau vartoti šviežius vaisius, daržoves negu jų sultis.
Komentaras patinka Komentaras nepatinka