Pagrindinės taisyklės, kaip tinkamai pasirūpinti burnos higiena

Reguliarus dantų valymas du kartus per dieną

Dantis rekomenduojama valyti bent du kartus per dieną. Dantų valymo tikslams reikėtų naudoti dantų šepetėlį su minkštais šereliais. Vidutinio kietumo arba labai kieti šereliai ne visada yra geras pasirinkimas, ypač žmonėms, kurie turi jautresnius dantis. Kieti šereliai gali pažeisti dantenas bei dantų emalį. Dėmesį reikėtų skirti ne tik dantų šepetėlio, bet ir dantų pastos pasirinkimui. Įprastai odontologai rekomenduoja naudoti dantų pastą, sudėtyje turinčią fluoro. Ne mažiau svarbus yra ir pats dantų valymo procesas. Labai svarbu nuvalyti visus dantų paviršius, o ne tik priekinę jų dalį. Dantų šepetėliu reikia valyti ir dantų šonus bei vidinę jų pusę. 

Tinkama tarpdančių priežiūra 

Apnašos ir dantų akmenys gali susiformuoti ne tik ant dantų paviršiaus, bet ir tarpdančiuose. Todėl į dantų priežiūros rutiną labai svarbu įtraukti ir priemonių, kurios padeda išvalyti tarpdančius, naudojimą. Šiam tikslui puikiai tinka tarpdančių siūlai arba specialiai tarpdančiams pritaikyti šepetėliai. Jeigu tokių priemonių naudojimas atrodo pernelyg sudėtingas, galima įsigyti burnos irigatorių. Irigatoriaus pagalba tarpdančių valymo užduotys atliekamos labai greitai ir nesudėtingai. Be to, šis prietaisas leidžia pasiekti ir itin sunkiai pasiekiamas burnos ertmės vietas.

Dantenų linijos ir liežuvio valymas

Dantų valymo metu reikia valyti ne tik dantis, bet visą burnos ertmę, nepamirštant dantenų linijos, vidinės skruostų pusės, liežuvio ir pan. Šiose vietose taip pat kaupiasi bakterijos, kurios gali tapti įvairių ligų bei uždegimų atsiradimo priežastimi. Ypatingai didelis bakterijų kiekis kaupiasi ant liežuvio, o būtent jo valymą daugelis žmonių ignoruoja. Liežuvio valymui tikrai reikia skirti ypatingą dėmesį, nes jis bakterijas sugeria kaip kempinė. Liežuvį valyti galima su dantų šepetėliu arba specialiu prietaisu – liežuvio grandikliu.

Reguliarūs vizitai pas burnos higienistą

Tinkama burnos higiena tikrai sumažina apnašų bei dantų akmenų kaupimosi mastą. Visgi, visų apnašų savarankiškai pašalinti beveik neįmanoma. Todėl kiekvienas žmogus bent du kartus per metus turėtų apsilankyti pas odontologą ir atlikti profesionalią burnos higieną. Tokios procedūros metu burnos higienos specialistas ne tik pašalina susikaupusias apnašas bei akmenis, bet ir atidžiai apžiūri ir įvertina visą burnos ertmės būklę. Tokiu būdu nustatomi ankstyvoje stadijoje esantys dantų pažeidimai. Todėl pacientas gali išvengti sudėtingų odontologinių procedūrų ir didesnių gydymo išlaidų ateityje. 

Jau neatsimenate, kada lankėtės pas dantų higienistą? Ant dantų paviršiaus pastebite apnašas, kurių nepavyksta pašalinti dantų šepetėliu? O galbūt susiduriate su blogu burnos kvapu? Šie ženklai yra akivaizdus įrodymas, jog atėjo metas atlikti profesionalią burnos higieną. Profesionali burnos higiena Klaipėdoje itin greitai, neskausmingai ir tikrai efektyviai atliekama odontologijos klinikoje Aš Šypsausi. Be to, čia pacientų visada laukia ne tik puikus odontologinių procedūrų rezultatas, bet ir tikrai draugiškos kainos. Tad nedelskite, susiplanuokite vizitą pas burnos higienos specialistą ir džiaukitės nepriekaištinga dantų būkle!